Info sekitar kesehatan ( Khusus buat Perempuan )

MENCEGAH TERJADINYA KEPUTIHAN

Bila kaum hawa terkena yang namanya keputihan, banyak yang panik............., dont worry ini ada sedikit info yang mungkin bisa menjadi info tambahan untuk kaum hawa menghadapi yang namanya " Keputihan "
dan ada satu hal bahwa mencegah datangnya penyakit lebih baik daripada mengobatinya.Tak perlu panik jika keputihan. Yang harus dilakukan untuk mencegah keputihan adalah

• Selalu jaga kebersihan diri, terutama kebersihan Miss V dengan pembersih yang tidak mengganggu kestabilan pH di sekitar alat kelamin. Sabun antiseptik biasa umumnya bersifat keras dan dapat membunuh flora normal di alat kelamin. Ini tidak menguntungkan bagi kesehatan alat kelamin dalam jangka panjang
• Biasakan membasuh alat kelamin dengan cara yang benar, yaitu dengan gerakan dari depan ke belakang. Cuci dengan air bersih setiap buang air dan mandi.
• Pada waktu haid seringlah ganti pembalut. Gunakan panty liner disaat perlu saja. Jangan terlalu lama,  bila  kelamaan agar bakteri tidak mengumpul.
• Jika keputihan masih dalam taraf ringan, coba gunakan sabun atau larutan antiseptik khusus pembilas vagina, tapi jangan gunakan berlebihan karena hanya akan mematikan flora normal alat kelamin.
• Hindari terlalu sering memakai bedak talk di sekitar alat kelamin, tisu
  harum, atau tisu toilet. Ini akan membuat alat kelamin kerap teriritasi.
• Hindari suasana alat kelamin lembab.
• Selalu keringkan bagian organ intim sebelum berpakaian
• Gunakan celana dalam yang kering dan menyerap keringat seperti bahan dari katun
• Pakaian luar juga perlu diperhatikan. Celana jeans tidak dianjurkan karena pori-porinya sangat rapat. Pilihlah seperti rok atau celana bahan non-jeans agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bergerak leluasa.
• Perhatikan kebersihan lingkungan.
• Jauhi tekanan (stress) yang berlebihan
• Jangan suka tukar-tukaran celana dalam dan handuk dengan teman wanita lainnya
• Lebih berhati – hati dalam menggunakan sarana toilet umum
• Jalani Pola hidup sehat, cukup tidur, olah raga teratur, makan makanan dengan gizi yang seimbang
• Hindari gonta ganti pasangan seksual (seks bebas)
• Bagi wanita yang sudah melakukan hubungan seksual, setiap tahun harus melakukan papsmear untuk mendeteksi  adanya kanker mulut dan leher rahim.

Jika Anda sudah kena keputihan, lakukan hal berikut:

1. Konsultasikan ke dokter
2. Jika keputihan masih terus terjadi, lakukan pemeriksaan laboratorium.
3. Bagi yang sudah berkeluarga, lakukan pemeriksaan bersama pasangan.
4. Jika belum sembuh juga, lakukan cek silang dengan obat. Siapa tahu Anda ternyata resisten terhadap obat yang diberikan.
5. Untuk yang sudah berhubungan badan, lakukan pap smear.
6. Jika positif terkena virus, bisa dilanjutkan dengan pemeriksaan mulut rahim dengan menggunakan alat pembesar yang diletakkan di luar bibir organ intim. Sebagai penunjang, lakukan pula tes urin dan tes darah.

Komplikasi keputihan

• Mandul
• Perasaan Tak Nyaman Waktu Hubungan Seksual

Mitos Daun Sirih

• Daun sirih memang mengandung antiseptik. Dan membuat organ intim menjadi sangat kering dan lecet, bila diminum dan dicebokkan terus menerus karena sifatnya menarik cairan dan hanya akan membuat lapisan organ intim teriritasi.
• Penelitian terakhir menyebutkan, daun sirih mengandung bakteri yang tidak bisa
  mati hanya dengan pemanasan sekian derajat.